İklim değişikliği kaygıyı arttırıyor

İklim değişikliği kaygıyı arttırıyor

SAĞLIK 27.12.2023 11:43:04
İklim değişikliği kaygıyı arttırıyor
  • BIST 100

    10228,4%0,39
  • DOLAR

    39,84% 0,05
  • EURO

    46,97% 0,36
  • GRAM ALTIN

    4278,66% 0,46
  • Ç. ALTIN

    6808,69% 0,00

İklim değişikliği, artan veya azalan sıcaklık, ekstrem hava olayları ve çevresel belirsizlik gibi faktörlerle birlikte, bireylerin psikolojik sağlığını olumsuz etkiliyor. Kaygı, depresyon, travma ve genel stres düzeylerinde artışa ve duygusal zorluklara da yol açıyor.

İSTANBUL (İGFA) - İklimin psikolojimizi etkilemesinin nedenlerini Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek sizler için anlattı.

İklimin psikolojimize olan etkilerini karmaşık bir şekilde şekillendiren birçok farklı dinamik bulunmaktadır. İklim değişikliğinin gelecekteki belirsizliklerle ilgili endişe oluşturan önemli bir faktör olduğuna dikkati çeken Uzm. Psk. Dilek, "İnsanlar; doğal felaketler, hava olayları gibi konularda geleceğe dair belirsizliklerle karşılaştıkça, psikolojik sağlıkları olumsuz yönde etkilenmeye başlayacaktır. Bununla birlikte, iklim değişikliği, çevresel sorunları ve yaşam tarzı değişikliklerini de beraberinde getirmektedir. Doğal felaketler, ekosistem zararları gibi olaylar, bireylerin çevresel sorunlara karşı duyarlı olmalarına ve bu durumların psikolojilerini etkilemesine neden olmaktadır. Aynı zamanda, sahip oldukları yaşam tarzlarını iklim değişikliği sebebiyle kısıtlandırmaları veya değiştirmeleri de oldukça kaygı ve stres yaratan bir etkendir" dedi.

İKLİM DEĞİŞİKLİĞİNİN PSİKOLOJİK ETKİLERİNİ FARK ETMEK İÇİN HANGİ İŞARETLERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

Üzüntü ve Çaresizlik: İklim değişikliğiyle ilgili sorunlar karşısında sürekli üzgün hissetme ve geleceğe dair umutsuzluk duyguları, stres düzeyinde artış, endişe veya depresyon gibi duygusal değişikliklere sahip olabilirsiniz.

Fiziksel Belirtiler: İklim değişikliğiyle ilgili düşünceler nedeniyle uyku düzeninizde bozulmalar, baş ağrıları, mide rahatsızlıkları gibi stresin fiziksel belirtileri, enerji kaybı ve genel bir halsizlik durumu başlamış olabilir.

Sosyal İzolasyon: İklim değişikliğiyle ilgili endişeler, insanlar arasındaki ilişkileri olumsuz etkileyerek sosyal izolasyona yol açan temel bir sebeptir. İklim kaygısı nedeniyle çevrenizle bağlantı kurmaktan kaçınma veya sosyal etkileşimde azalma gözlemliyorsanız bu maddeye dikkat etmenizde fayda vardır.

Konsantrasyon Zorlukları: İklim değişikliğiyle ilgili düşüncelerinizin, günlük görevlerinize odaklanmanızı zorlaştırabilir.

Doğayla Bağlantıda Azalma: Doğal çevre ile bağlantıda bir azalma veya doğal alanlara olan ilginizi kaybetmiş olabilirsiniz.

İklimle İlgili Obsesyon: Sürekli iklim değişikliği konusunu düşünüyor ve bu konuda sürekli endişe duyuyor olabilirsiniz.

Kuralsız Sürücülere Geçit Yok

En düşük emekli aylığı belli oldu!

Bir Motosiklet Kazası Daha

Meyve bahçesi tesisine sınırlama

Merzifon'da kaza: 1 Ölü, 4 Yaralı

Amasya'nında bulunduğu 30 ilde FETÖ Operasyonu

  • Cuma 22.5 ° / 6.8 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cumartesi 25.2 ° / 7.2 ° false
  • Pazar 29.3 ° / 10.3 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2