Denizde cimnastik yapıp kilo veriyorlar

Denizde cimnastik yapıp kilo veriyorlar

GÜNDEM 26.08.2023 21:09:56
Denizde cimnastik yapıp kilo veriyorlar
  • BIST 100

    11347,70%0,30
  • DOLAR

    40,83% 0,12
  • EURO

    47,84% 0,95
  • GRAM ALTIN

    4431,67% 0,84
  • Ç. ALTIN

    7119,18% 0,73

Antalya’da Muratpaşa Belediyesi’nin ücretsiz kursuyla, 3 yıldır her yaz güne Erenkuş Falez Plajı’nda denizde cimnastikle başlayan Filiz Güneş, “Yüzmeyi de burada öğrendim. Bu etkinlikler sayesinde kilolarımızı da veriyoruz” dedi.

ANTALYA (İGFA) - Antalya’da Muratpaşa Belediyesi’nin ücretsiz kursuyla, 3 yıldır her yaz güne Erenkuş Falez Plajı’nda denizde cimnastikle başlayan Filiz Güneş, “Yüzmeyi de burada öğrendim. Bu etkinlikler sayesinde kilolarımızı da veriyoruz” dedi.  

Muratpaşa Belediyesi, Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda gerçekleştirdiği su cimnastiğini yaz mevsimiyle birlikte denize taşıdı. Belediyenin dünyaca ünlü falez sahil bandında yer alan Mavi Bayraklı Erenkuş Falez Plajı’nda haftanın üç günü gerçekleşen etkinlik, saat 09.00’dan 10.00’a devam ediyor.

Spor eğitmeni Özlem Perçin’in yaptırdığı sabah sporu, karada ısınma hareketleriyle başlıyor. Isınma hareketlerinin ardından denize giren kadınlar, güvenlik sınırını belirleyen halata kadar yüzüyor. Sonrasında ise zaman zaman katılımcıları oldukça zorlayan cimnastik hareketleri başlıyor. Perçin, katılımın yoğun olduğu su cimnastiğinin kasların çalışmasını doğrudan etkileyen en önemli sporlardan birisi olduğunun altını çizdi.  Perçin, fizik tedavi açısından doktorların da bu tarz etkinliklere katılımcıları yönlendirdiğini söyledi.

Yaklaşık üç yıldır su cimnastiğine düzenli katıldığını anlatan Filiz Güneş ise “Yüzmeyi de burada öğrendim. Bu etkinlikler sayesinde kilolarımızı veriyoruz. Sağlıklı yaşam konusunda belediyemiz bize çok güzel imkanlar sağlıyor” şeklinde konuştu.

Anahtar Kelimeler: denizde cimnastik yapıp kilo veriyorlar

Silahlı kutlama gelenek değil, suçtur!

Kur Korumalı Mevduat uygulaması sona erdi.

POMEM Müdürü Gül, İl ve İlçe Protokolü ile Vedalaştı.

Finansal suçlarla mücadelede yeni adım

Türkiye yazın zirvesini yaşıyor!

Meteoroloji'den kuvvetli uyarı

  • Pazartesi 24.9 ° / 10.3 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Salı 26.5 ° / 8.4 ° Güneşli
  • Çarşamba 28.4 ° / 8.5 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
2.Göztepe 3 2 0 1 5 7
3.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
4.Galatasaray 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
10.Kayserispor 1 0 0 1 0 1
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 1 0 0 1 0 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
15.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
16.Eyüpspor 2 0 2 0 -4 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0